明星戴墨镜还有一个重要原因，就是为了保护自己的眼睛。
有“墨镜狂魔”之称的文艺导演王家卫，在任何一个公开场合亮相时，都会选择戴着墨镜出现。对此，王家卫的解释是长期在片场烈日照射，所以戴墨镜保护来保护双眼。
明星经常出现在镁光灯下，对眼睛的刺激是不容忽略的。长期面对刺眼的闪光灯，不但会加速眼球老化，还特别容易产生白内障等眼部疾病。
戴墨镜还能防止太阳光中紫外线的直接照射，紫外线会损伤角膜和视网膜。当眼睛接受到过多光线时，就会自然的收缩虹膜，一旦虹膜收缩到极限时，人们就会产生眯眼的状态。如果光线仍然过多时，将会对视网膜产生伤害，太阳镜能过滤多达97%的入眼光线以避免伤害。
当然，戴墨镜要有选择性，不合格的太阳镜不但不具备保护的视网膜的功能，甚至会给眼睛带来不可逆的伤害。
如此看来，墨镜对明星来说算是必备品，怪不得成为他们出门行头的标配了。不过保护眼睛光靠戴墨镜是不够的，还需要内外兼调不伤眼的“程氏三合训练法”，提供健康用眼的整体解决方案。
“程氏三合训练法” 是根据眼睛的视觉原理，既传承传统中医文化，又吸收了德国Dr.Frano成像视力训练法和日本呼吸训练等现代技术，国内独创的一套视力保健法。
目前在明钼爱眼吧的全国门店中推广，已帮助上千名孩子提升视力和预防近视，缓解眼干、眼涩、眼疲劳，行之有效！
1、内饮
每天喝10-12朵明钼菊，喝之前用明钼菊花水热熏左右两眼，各5分钟。
明钼菊产自中国湖北省，其钼元素含量2.2mg/kg。钼是眼睛虹膜的重要营养成分。虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚，可有效改善眼疲劳、视疲劳、视力模糊、视力下降、眼干、眼涩等症状。天天玩手机，就喝明钼菊。
2、外敷
外敷明钼蒸汽热敷眼罩，每日1-2片，每次热敷30-60分钟。
明钼菊蒸汽热敷眼罩，由无纺布、发热体构成，并融入天然有机提取物（明钼菊精油），可有效缓解眼干、眼涩，起到促进眼部血液循环，恢复眼肌弹性的作用。
3、穴位按摩
（1）合谷穴、晴明穴、丝竹穴——目赤肿痛、目眩、近视
（2）太阳穴——缓解眼睛疲劳
（3）攒竹穴、瞳子髎——改善头痛、头晕眼花返回搜狐，查看更多